como o Brasileiro se Alimenta mal

Programa do dia 14/08/2009
Linhaça combate o efeito sanfona

Fibra promove a saciedade e ajuda a reduzir a ingestão de alimentos. Repórter testou a dieta e perdeu 3,2 quilos em um mês.

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      Consumo de linhaça deve estar associado à dieta saudável
      Consumo de linhaça deve estar associado à dieta saudável

      Nutricionista alerta que apenas a semente não promove a redução de peso.
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      Comida viva emagrece e dá energia
      Comida viva emagrece e dá energia Vídeo

      Sementes em processo de germinação e brotos dão origem a um cardápio nutritivo. Projeto em São Paulo ajuda grupo de obesos a mudar hábitos alimentares.
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      Veja como preparar feijão-tropeiro "vivo"

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      Veja como preparar feijão-tropeiro "vivo" Vídeo

      Prato faz parte da chamada culinária viva, que utiliza sementes em processo de germinação e brotos.
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      Veja como preparar o filé de pescada

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      Veja como preparar o filé de pescada Vídeo

      Receita faz parte do cardápio ensinado pelo Grupo de Estudos e Tratamento do Obeso (Gesto), em São Paulo.
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      Educação alimentar e exercícios ajudam jovens a perder peso
      Educação alimentar e exercícios ajudam jovens a perder peso Vídeo

      Três jovens contam as dificuldades que viveram para emagrecer e levar uma vida saudável.
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      Crianças transformam brincadeiras em exercícios físicos
      Crianças transformam brincadeiras em exercícios físicos Vídeo

      Saltar, correr, jogar bola e subir em árvores são boas opções para manter as medidas do corpo em dia. Psicóloga destaca que brincadeiras estabelecem vínculos afetivos.
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      "Obesidade é uma doença do corpo e da alma"
      "Obesidade é uma doença do corpo e da alma" Vídeo

      Médico-cirugião Luiz Vicente Berti explica por que algumas pessoas voltam a engordar mesmo depois de se submeterem à cirurgia bariátrica. Medida não é tábua de salvação.
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      "A grande maioria das pessoas come errado"
      "A grande maioria das pessoas come errado"

      No bate-papo com os internautas, o médico-cirurgião Luiz Vicente Berti ressaltou a importância de comer em intervalos de três horas.
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      Vídeo revela o bom astral das gravações

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      Vídeo revela o bom astral das gravações Vídeo

      Equipe entrou na casa das pessoas para mostrar as receitas de cada um e compartilhar o cotidiano de muitas famílias.
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